Menu
A+ A A-

Преимущества игры в сквош

Об этом болтают в раздевалках фитнес центров, в кулуарах государственных учреждений, коридорах университетов и офисных зданий. Все потому, что тема самая актуальная на данный момент для уже занимающихся спортом и начинающих спортсменов, что только ищут свой путь в спорте.

сквош

 

 

Говорят они про сквош. Объяснить такой интерес достаточно легко, это самый трендовый вид спорта сегодня в мире. Согласно статистическим исследованиям проведенным журналом Форбс в сквош играют самые образованные люди. Суммарный доход в год на человека стартует от триста тысяч долларов и порой перескакивает порог в полутора миллиона.

Такая тенденция по игрокам обусловлена тем, что в самых престижных вузах мира сквош очень популярен среди студентов и люди продолжают занятия даже вопреки напряженному графику работы. Эта ситуация оправдана захватывающим темпом игры. Во время соревнований или простых тренировок игрокам всегда будет интересно даже просто пообщаться, найти профессионального соперника или партнера по бизнесу.

Чем примечательна игра сквош

  • Динамичность - самая основная черта новомодной игры. Люди, которые еще не пробовали подержать ракетку для сквоша в руках, сыграв хоть один гейм ее уже никому не отдадут. Дело все в том, что правила придутся по вкусу любителям экстрима и более классических видов спорта. Для того, чтобы выйти в спаринг для начала надо отработать удар от стенки. На корте стоять в одной позиции никому не придётся. Игра очень подвижная, отрабатывать подвижность на корте для желающих рекомендовано также на танцевальных классах;

  • во время одной игры сжигается около девятьсот калорий. Именно поэтому сквош очень популярен среди людей с лишним весом. Кстати, ни один кардио тренажер не обеспечивает такое эффективное сжигание жира. Новичкам лучше выбирать индивидуальные тренировки, хотя бы на небольшой период времени. Потому что правила своеобразны и они существуют для всех. Уроки усваивать надо правильно с первого занятия, тогда не будет возникать недоразумений при играх с соперником;

  • сквош собираются включить в программу уже на следующие Олимпийские игры, как официальный вид спорта на данном соревновании. Поэтому, рекомендация для родителей, которые еще не определились с видом спорта для своего чада - не временить. Тренера рекомендуют начинать занятия уже с пяти лет. Таким образом получится хорошая возможность для ребенка участвовать в юниорских турнирах.

По матералам http://grand-prix.kiev.ua/