Menu
A+ A A-

Беговая дорожка

К числу востребованных и распространенных тренировочных тренажерных снарядов на первом месте стоит, пожалуй, беговая дорожка.Беговая дорожка

 

 

Беговая дорожка

К числу востребованных и распространенных тренировочных тренажерных снарядов на первом месте стоит, пожалуй, беговая дорожка.

История ее возникновения насчитывает более пятидесяти лет. Создателями являются американцы. Разработка первой модели была вызвана медицинской необходимостью. Прототип современных беговых дорожек представлял собой ленту (полотно), которая соединялась с двигателем. Авторы разработки аргументировали и приводили неоспоримые доводы в пользу такого снаряда для аэробных нагрузок. Необходимость его серийного выпуска для установки не только в медицинских центрах различных направлений, но и для использования в домашних условиях была проверена многочисленными желающими.

Сейчас без беговой дорожки невозможно представить ни один тренажерный зал, медицинские реабилитационные центры, центры подготовки спортсменов, работников МВД и МЧС и пр. Кроме учреждений и организаций, специализирующихся на восстановлении здоровья, каждый заинтересованный в здоровом образе жизни человек может купить беговую дорожку для дома и заниматься в любое удобное время. Выбирая этот тренажер для домашних занятий надо рассмотреть имеющийся ассортимент, который предлагают не только городские спортивные магазины, но и многочисленные интернет-порталы.

Дорожки выпускаются двух видов: механические и электрические. Определившись, какую вы хотите необходимо рассмотреть технические параметры.

Механические являются эконом вариантом, поскольку не предназначены для серьезных нагрузок, не требуют электропитания, имеют небольшой вес, удобно и быстро складываются. Данный вид снаряда очень хорош для начальной стадии занятий, после того как «втянетесь» можно позаботиться о более профессиональной модели.

К профессиональным относятся снаряды с электрическим приводом, измерение и установка нагрузки на них значительно лучше, чем в варианте с механическим тренажером. Выбирая электрическую беговую дорожку, также стоит внимательно изучить интерфейс и возможности бортового компьютера.

Помимо этого, главным определяющим качеством для обоих вариантов является размер самого бегового полотна. Чем оно больше, тем удобнее и комфортнее заниматься. На какую бы дорожку ни пал выбор, а при желании можно подобрать необходимую модель под свой режим занятий и нагрузок, соизмеряя цену и качество, польза очевидна.

Ведь не всегда удается пробежаться в парковой зоне или вдоль набережной по ряду причин. А наличие беговой дорожки дарит возможность заниматься в удобное время, при любой погоде, причем не только вам, но и всей семье, не озадачиваясь тем, как выкроить на занятия драгоценное время. Все мы мечтаем быть стройными и подтянутыми, но необходимость подстраиваться под работу спортивных секций и тратить время на абонемент и дорогу становится тем минусом, из-за которого занятия фитнесом исключаются вовсе. Наличие же тренажера дома поможет не только поддерживать жизненный тонус занимающимся, но и сэкономит время и семейный бюджет для различного досуга.

Источник статьи: vivasport.ru