Menu
A+ A A-

Динамичные тренировки для достижения заветных целей

Во всем мире тысячи людей разных возрастных групп отдают предпочтение тренировкам по эмс методике, которая стала доступной несколько лет назад, а до этого времени практиковалась космонавтами, которым требовалась реабилитация после длительных полетов.

Девушка на тренировке по EMS

На сегодняшний день профессиональные спортсмены и обычные жители мегаполисов успели высоко оценить современный вид фитнеса, основанный на электро – мышечной стимуляции.

Отличительные особенности EMS занятий

Методика импульсной электростимуляции мышечной массы за короткий срок успела себя хорошо зарекомендовать, несмотря на некоторую экзотичность осуществления на практике. Основным отличием такого вида спорта является то, что человек надевает на себя жилет, к которому прикреплены электроды. Как раз они подают импульсы, идентичные тем, которые проходят между мозгом и мышцами во время обычных занятий. Такие импульсы задаются специальной программой, которая разрабатывается для каждого клиента в индивидуальном порядке.

Длительность выполнения упражнений составляет 15 – 20 минут, по силе нагрузки они сопоставимы с 2 часами усердной практики в спортзале.

Основные преимущества инновационных тренировок

Современная методика, разработанная командой ведущих ученых и врачей, обладает множеством достоинств, главным из которых является возможность достижения желаемого результата за короткий срок. Помимо этого эмс тренировки имеют такие весомые преимущества как:

  • исключение возможности получения травмы;
  • отсутствие практики поднятия тяжести;
  • наличие личного инструктора.

Достаточно несколько раз в неделю посещать зал, чтобы тщательно проработать более 500 мышц за четверть часа. При существенной экономии времени тренировки не потребуют значительных усилий, но дадут превосходный результат через несколько недель.

Целенаправленное решение насущной проблемы

Комплекс упражнений с применением электро – мышечной стимуляции идеально подходит всем тем, кто хочет сбросить вес и потерять в объемах в самых труднодоступных местах. Также вполне реально достичь подтянутых ягодиц и модельной фигуры, регулярно посещая занятия по эмс методике. Как раз в Одессе все желающие могут записаться на ems тренировки для похудения, которые проводятся в студии BodyForce под руководством квалифицированных инструкторов. Специально обученные тренера разрабатывают индивидуальные программы упражнений, составляют планы питания для похудения с закреплением достигнутого результата.


Gebyar slot deposit pulsa di ovo88 indonesia